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第七个改掉的是擅自停药或改药量。

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本文来源：时代周报 作者：马欢 美加墨世界杯迎来终局。

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且日常的发生率不高，每周可能就1~2次，这种情况下不会影响正常生活，一般无需担心。

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你得学会听这些词，而不是盯着手表上的卡路里。

第三，动作比药还关键。

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它至多是一个辅助变量，且变量方向因人而异。

有内分泌科医生注意到，一部分早发白发的年轻患者同时存在维生素B12水平偏低，而这类人群的血清同型半胱氨酸常常偏高，后者是血管健康的独立风险因素。

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咱们早上喝杯牛奶，下午喝杯酸奶，一天下来，也能补充不少胆碱。

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老年人身体调节能力本来就弱一些，排汗功能也在减退，有时候觉得没怎么出汗，其实核心体温已经悄悄上来了。

六十岁后别再拿前牙啃硬骨头、开瓶盖，那些瞬间的巨大咬合力会让已经轻度松动的牙根直接断裂。

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这才是要命的地方，低钠血症在中老年人中的发生率远高于人们的认知，尤其夏天出汗多又不及时补充盐分，很容易诱发心律失常。开空调时，房间里记得放这“3样东西”！省电又舒服关键是保证蛋白质和膳食纤维的摄入，别光啃黄瓜。

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肺结节随访、肿瘤复查、外伤后观察、反复腹痛排查，都可能需要不止一次影像。

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肌酐在正常高限，多数是肌肉量够，不是肾损伤。

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注意要选择瑜伽垫或是有缓冲的鞋子，避免给关节带来较大冲击。

适合哺乳期/孕期女性、贫血人群，但处理不好的情况下容易有腥臊味。

这个压迫过程，就是病情恶化的关键。

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如果这个时候没有积极干预血压，也不注意生活习惯的话，很容易会发生并发症。

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”冯跃峰说，“我见过不少天资出众的学生，但真正把一个人送到最高处的，是对一件事发自内心、无法自拔的热爱”。

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这个研究陷阱，暴露了一个残酷的认知错位：不是掉牙让人长寿，而是早期彻底丧失咀嚼能力后，被动的饮食软烂化，在那一特定人群里意外起到了保护作用。

长期适量摄入植物蛋白，能替代部分高脂的动物蛋白，减少饱和脂肪的摄入。